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Dosaggio consigliato: 5 mg al giorno
Dosaggio massimo: Fino a 10 mg al giorno (a seconda della tolleranza individuale)
Quando assumere: Da 30 minuti a 1 ora prima di coricarsi per favorire un sonno ristoratore.
Quanto tempo impiegare: Per risultati ottimali, si consiglia di utilizzare la melatonina per 7-14 giorni o secondo necessità per gestire occasionali disturbi del sonno.
La melatonina è un ormone prodotto naturalmente dall'organismo quando è ora di andare a dormire, che segnala al cervello di passare alla modalità notturna, rallentando i processi corporei e preparando il corpo al sonno. Come integratore, non agisce come un tradizionale aiuto per il sonno, ma come un segnale al corpo che è ora di dormire. Aiuta a modificare i bioritmi, facilitare il sonno, ridurre gli effetti del jet lag e normalizzare i ritmi del sonno alterati.
È importante capire che la melatonina di per sé non è un sedativo, ma aiuta piuttosto a stabilire la corretta finestra del sonno. Pertanto, l'effetto massimo si ottiene in genere in chi ha ritmi di sonno alterati (come andare a letto tardi, jet lag o lavoro su turni), piuttosto che in chi soffre di insonnia cronica.
La melatonina agisce principalmente regolando l' ritmo circadiano. Segnala al corpo di prepararsi al sonno quando cala il buio, migliorando la capacità del corpo di addormentarsi più velocemente e di entrare in fasi di sonno più profonde. L'ormone aumenta durante la sera, aiutandoti a rilassarti e a raggiungere sonno ristoratore.
La melatonina ha anche proprietà antiossidanti, contribuendo a neutralizzare i radicali liberi e a proteggere le cellule dallo stress ossidativo. È particolarmente efficace nel ridurre l'infiammazione e nel proteggere i tessuti dai danni causati dall'invecchiamento o da fattori ambientali, contribuendo alla salute cellulare generale.
Inoltre, melatonina svolge un ruolo nel sostenere il sistema immunitario aumentando la produzione di cellule immunitarie e potenziando le difese dell'organismo contro le infezioni. Ha anche effetti neuroprotettivi, supportando la salute del cervello prevenendo i danni ossidativi e aiutando a mantenere la funzione cognitiva.
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Gli atleti usano l'HCG per aumentare la produzione naturale di testosterone da parte del corpo, che è spesso depressa dall'uso di steroidi a lungo termine o dall'assunzione di alte dosi di steroidi. Questo ormone non è un ormone maschile naturale, ma imita l'ormone naturale LH (ormone luteinizzante) in modo quasi identico. Questo LH stimola la produzione di testosterone da parte del testicolo nei maschi.
PT-141 è anche noto come Bremelanotide ed è noto soprattutto per la sua capacità di trattare la disfunzione sessuale negli uomini e nelle donne. È un derivato di Melanotan 2. È una miscela di peptidi sintetici, poiché non è prodotta naturalmente nel corpo come lo sono gli ormoni della crescita. PT 141 è stato sviluppato dall'ormone Melanotan 2 che è noto per aiutare a scurire la pigmentazione della pelle. È stato spesso collegato a individui che trattano disturbi sessuali (inclusi DE o desiderio sessuale ipoattivo nelle donne).
GHRP-6 è considerato un vero secretagogo dell'ormone della crescita. Ciò significa che stimola la secrezione dell'ormone della crescita dal corpo. Promuove quindi lo sviluppo della massa muscolare. E a differenza di GHRP-2, GHRP-6 stimola l'appetito.
BPC 157, composto protettivo per il corpo 157, è una miscela di peptidi sintetici. L'iniezione offre effetti rigenerativi sui suoi utenti. Come nel caso di tutti i peptidi, BPC 157 è costituito da una catena di peptidi; in questo caso, la catena peptidica è composta da 15 aminoacidi. L'iniezione è principalmente derivata da miscele proteiche che si trovano nello stomaco. Questo peptide ha dimostrato di ridurre il dolore nelle aree danneggiate. Coloro che soffrono di disagio a causa di distorsioni, strappi e danni muscolari possono trarre beneficio dal trattamento con questo peptide.
BPC 157, composto protettivo per il corpo 157, è una miscela di peptidi sintetici. L'iniezione offre effetti rigenerativi sui suoi utenti. Come nel caso di tutti i peptidi, BPC 157 è costituito da una catena di peptidi; in questo caso, la catena peptidica è composta da 15 aminoacidi. L'iniezione è principalmente derivata da miscele proteiche che si trovano nello stomaco. Questo peptide ha dimostrato di ridurre il dolore nelle aree danneggiate. Coloro che soffrono di disagio a causa di distorsioni, strappi e danni muscolari possono trarre beneficio dal trattamento con questo peptide.
GHRP-2 è considerato un vero secretagogo dell'ormone della crescita. Ciò significa che stimola la secrezione dell'ormone della crescita da parte del corpo. Promuove la massa magra e riduce il grasso corporeo.
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